Уровень тестостерона в мужском организме может упасть из-за старения или из-за нездорового образа жизни, заявил уролог, онколог Александр Королев. В беседе с «Лентой.ру» кандидат медицинских наук назвал привычки, снижающие уровень этого гормона.
По словам уролога, главным виновником нарушения гормонального фона у мужчин является чрезмерное употребление рафинированных углеводов (например, хлебобулочных изделий, хлопьев для завтрака или дешевых макарон). Из-за них повышается уровень инсулина, что приводит к подавлению выработки тестостерона, объяснил врач. Кроме того, постоянный повышенный уровень инсулина может в конечном итоге привести к ожирению и диабету II типа.
Кроме того, уровень тестостерона может снижаться из-за употребления мяса, которое содержит антибиотики и синтетические гормоны. Они могут нанести ущерб гормональному фону человека, предупредил специалист.
Снижение уровня тестостерона может вызвать усталость, депрессию, снижение полового влечения и ряд других проблем со здоровьем
Источник: https://lenta.ru/news/ Вера Владзиевская