Мужчинам с эректильными расстройствами следует есть больше арбузов, и особенно — с желтой и оранжевой мякотью. О пользе арбузов для потенции рассказало издание Health Digest.
По словам автора материала Дженнифер Ананданаягам, полезно есть не только мякоть арбузов, но и семечки, так как они содержат большое количество цинка, играющего важную роль в выработке тестостерона. Кроме того, регулярное употребление арбуза может остановить прогрессирование развития эректильной дисфункции и улучшить качество спермы.
В арбузах также содержится аминокислота цитруллин, которая в организме превращается в аргинин — аминокислоту, которая усиливает приток крови к половым органам, что необходимо для качественной эрекции.
Источник: https://lenta.ru/news/ Алиса Дмитриева