Рубрика: Медицина

Пользователи форума Reddit вспомнили случаи, не относящиеся напрямую к сексу, но оказавшиеся для них очень возбуждающими. Многие признались, что неожиданно для них самих их возбуждали визиты к врачу. Еще для…

Понять, что в интимной жизни пары появились серьезные проблемы, можно по нескольким тревожным звоночкам, рассказала сексолог Трейси Кокс. На стадии отрицания, говорит эксперт, секс становится все более редким, а люди…

До того как заняться сексом с мужчиной, женщине нужно не постесняться задать ему несколько важных вопросов. Прежде всего Ярикова предложила обсудить здоровье мужчины и не бояться его обидеть. Кроме того,…

Клинический сексолог, кандидат медицинских наук Глория Брэйм заявила, что регулярная мастурбация полезна для здоровья. Самоудовлетворение снижает риск развития рака предстательной железы и повышает потенцию. Также благодаря мастурбации мужчина может стать…

Сомнолог Рекс Исап призвал пить кофе через час после пробуждения, чтобы в полной мере ощутить его бодрящий эффект. Он объяснил, что сразу после сна в организме высок уровень гормона стресса…

Врач-эндокринолог Евгения Скрынник объяснила, почему происходит набор веса после похудения и как этого избежать. Она рекомендовала после возвращения к нормальному режиму питания следить за количеством овощей в каждый прием пищи…

Реабилитолог Владимир Бондаренко рассказал, что нужно делать, чтобы вернуть энергию и поддерживать ее на необходимом уровне. По его словам, энергию у человека крадут стрессы, плохая еда, недостаток сна, сбитый режим…

Диетолог Саманта Маклауд посоветовала есть фрукты и цельнозерновые продукты для повышения работоспособности. Она отметила, что усталость часто возникает из-за неправильного питания. Маклауд предложила заменить белый хлеб на цельнозерновой и всегда…

Диетолог, врач спортивной медицины Екатерина Стрельникова рассказала женщинам, каким должно быть правильное питание после 50 лет. Чтобы похудеть и не растерять мышечную массу в зрелом возрасте, им надо употреблять меньше…

Хирург Каран Раджан назвал позицию обратной наездницы наиболее травмоопасной для мужчин. Врач объяснил, что во время секса в позе, когда партнерша находится сверху спиной к партнеру, увеличивается риск получить травму…

Психолог Илья Ахмедов назвал способы быстро справиться со стрессом. В первую очередь он порекомендовал освоить особую технику дыхания, которая позволяет снизить уровень тревожности. Также он призвал в моменты сильного напряжения…

63-летний американский врач-психиатр, изучающий вопросы старения, Марк Хайман утверждает, что его биологический возраст составляет 43 года. По его словам, выглядеть на 20 лет моложе ему помогают ежедневные силовые тренировки, рацион…

Врач Нил Пател назвал пять неочевидных причин, по которым происходит сбой менструального цикла, помимо беременности. По его словам, причинами задержки могут быть стресс, большая физическая нагрузка, использоавние некоторых видов контрацептивов,…

Пицца и другие продукты навынос могут содержать опасные канцерогены, которые вызывают рак, считают функциональный диагност Дженн Симмонс и автор книги о профилактике рака Кристина Марусич. Они объяснили, что вредные вещества…

24-летняя Морган Бейли незадолго до инсульта заметила, что ее ресницы на одном глазу изменились и стали прямыми. Она уверена, что эта перемена во внешности была предвестником приступа. В день инсульта…

Психотерапевты по семейным отношениям подсказали, как реагировать на просьбу друга прикрыть его измену. Шери Мейерс считает, что следует выставить границы и не вовлекаться в чужие романтические дела. Кэролайн Мэдден добавила,…

Британский диетолог Саймон Пул посоветовал добавлять к йогурту или овсяной каше для завтрака мускатный орех или корицу. По его словам, в них содержатся природные антиоксиданты, обладающие противовоспалительными свойствами. Кроме того,…

В результате закаливания человек начинает легче переносить низкие температуры и их перепады, а также меньше подвергается заболеваниям, рассказал главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

Привычка вздремнуть днем на 15-20 минут улучшает когнитивные способности и повышает концентрацию внимания, считает психиатр и эксперт по сну Честер Ву. Специалист объяснил, что восстановление умственных сил происходит в фазе…

Фитнес-тренер Ольга Дерендеева рассказала, что тонкую талию можно заполучить несколькими способами даже тем, у кого фигура от природы не подразумевает наличие таких пропорций. Девушкам с нормальным весом следует отказаться от…

Диетолог Ким Пирсон предупредила любителей шашлыков и барбекю на открытом воздухе о риске преждевременного старения кожи. По ее словам, дым шашлыка содержит конечные продукты гликирования, которые, попадая в организм, ускоряют…

Сухой приступообразный кашель может являться признаком целого ряда заболеваний легких, в том числе и рака, сообщил хирург, заведующий отделением торакоабдоминальной хирургии МКНЦ им А. С. Логинова Депздрава Москвы Ариф Аллахвердиев.…

Бывший морской пехотинец армии США, а теперь популярный в социальных сетях фитнес-тренер Остин Александер подсказал простой и эффективный способ, как начать заниматься спортом и не бросить тренировки. По его мнению,…